操作风险资本计量的内容有：

（1）商业银行可以选择基本指标法、标准法或高级计量法来计量操作风险资本要求。

（2）银行必须采用同信用风险和市场风险一样的方式，对潜在的操作风险损失建立监管资本

（3）根据我国监管机构的要求，商业银行可选择标准法、替代标准法或高级计量法来计量操作风险监管资本。标准法、替代标准法或高级计量法的复杂程度和风险敏感度逐渐增强。