周末双休是指 在周六和周日放假休息的时间，通常包括大人和小孩的休息日。这一制度最早由中国在1995年5月1日开始实行，目的是为了给劳动者提供足够的休息时间，以调整精神状态，从而更好地投入工作。

具体来说，周末双休意味着：

1.  休息日：每周的周六和周日为公众假期，人们可以在这两天进行休息和娱乐活动。

2.  工作时间：一般情况下，人们每周工作五天，分别是周一到周五，周末则休息。

3.  调休制度：有时由于节假日或其他特殊原因，政府可能会对双休日进行调整，例如通过调休的方式将周末的休息日与其他工作日互换，以确保工作和休息时间的合理分配。

周末双休制度的实行，不仅提高了人们的生活质量，也促进了旅游业和相关行业的发展，如交通运输、酒店餐饮等。同时，它也为个人提供了更多的时间进行家庭聚会、休闲娱乐和自我提升。