软件退税的税负是指增值税一般纳税人在销售自行开发生产的软件产品时，按照13%的税率缴纳增值税后，对实际税负超过3%的部分可以申请退税。即征即退政策意味着纳税人可以申请退还超出3%部分的增值税，从而减轻企业的税收负担。

退税的具体计算公式如下：

软件产品增值税即征即退税额 = 当期软件产品增值税应纳税额 - 当期软件产品销售额 × 3%

其中，应纳税额是销项税额减去进项税额。

需要注意的是，退税政策可能随政策更新而变化，因此具体的退税税率和条件应以最新的官方文件为准。