股票中的“做T”是一种 交易策略，指的是 在同一天内对同一只股票进行买入和卖出的操作。通过这种操作，投资者可以利用股票价格的短期波动来赚取差价，从而降低持仓成本或实现利润。

具体操作方式包括：

正T操作：

在股票价格下跌时买入，等价格回升时卖出。

反T操作：

在股票价格上涨时卖出，等价格回落后买入。

这种策略适合有一定经验和风险承受能力的投资者，并且需要具备良好的市场分析能力和交易技巧。同时，投资者还需要充分考虑交易成本等因素，谨慎操作。

需要注意的是，虽然做T可以在短期内实现利润，但长期来看并没有太大的意义，因为这种策略主要依赖于短期市场波动，风险较高。因此，投资者在选择做T时，应量力而行，避免因小失大。