会计人员如果经常被抓，通常是因为涉及以下几种违法行为：

伪造账目：

故意制造虚假账目以掩盖公司财务状况或谋取不当利益，可能被视为欺诈罪。

财务舞弊：

参与虚报收入、隐瞒支出、操纵股价等，可能被视为欺诈罪或证券欺诈罪。

税务违法：

故意逃税或为公司逃税，可能构成犯罪。

法律违规：

违反公司法、证券法、税法等法律法规，如违反会计准则、泄露公司机密等，可能被视为犯罪或违法行为。

为了避免被抓，会计人员应当遵守以下建议：

加强专业度：

熟悉财务交易和业务，能够识别不合规的环节，如个人卡、虚开发票、购买发票或出口退税等。

保留审批记录：

在关键合同或其他重要环节留好相关记录，以备将来作为证据。

谨慎处理不熟悉的业务：

对于不熟悉的业务，无论老板给多少钱或命你担任某些职务，都要谨慎对待，避免因业务关系而卷入法律问题。

多关注行业动态：

了解会计行业的最新动态，看到很多人因贪污被抓的消息，增强自己的法律意识和抵制能力。

培养正能量价值观：

通过阅读和学习，培养正确的价值观，帮助自己做出正确的决策，抵制诱惑。

寻求专业建议：

如果发现同事或雇主有不道德或非法行为，应先寻求公司内部或外部独立法律顾问的建议，也可以使用公司的检举人资源。

总之，会计人员应当时刻保持高度的职业道德和法律法规意识，确保财务信息的真实性、准确性和完整性，避免因违法行为而受到法律的制裁。