要考研逆袭985，你需要 明确目标、制定计划、坚持不懈、注重方法 ，并且保持积极的心态和健康的生活习惯。以下是一些具体的建议：

明确目标 ：

确定目标院校和专业，了解其录取标准和历年分数线。

评估自己的实际情况，制定合理的目标，既不要过高也不要过低。

制定计划 ：

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习方法。

使用番茄工作法等时间管理工具，提高学习效率。

坚持不懈 ：

保持每天的学习习惯，按时完成学习任务。

遇到困难和挫折时，保持积极心态，寻找解决问题的方法。

注重方法 ：

背书技巧 ：边背边写，使用肌肉记忆。画思维导图，写关键词，自言自语连词成句。

模拟考试 ：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间安排。

重点复习 ：抓住重点章节和必考知识点，反复背诵和练习。

信息互通 ：多与他人交流，共享学习资源和经验。

调整心态 ：

保持自信，相信自己的潜力。

学会放松，调整心态，避免过度焦虑。

其他建议 ：

适当休息 ：保证充足的睡眠，避免熬夜学习。

健康饮食 ：保持健康的饮食习惯，增强体质。

寻求帮助 ：遇到不懂的问题，及时向老师或同学请教。

备考心态 ：

积极心态 ：相信自己的潜力，坚持努力，每天进步一点点。

目标导向 ：明确目标，倒推路径，制定详细的学习计划。

时间安排 ：

合理规划 ：每天的学习时间要分配合理，确保每门科目都有足够的复习时间。

模拟考试 ：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间安排。

重点复习 ：

抓大放小 ：背框架，抓大放小，背主干，不要纠结于细节。

反复练习 ：对重点知识点进行反复背诵和练习，确保熟练掌握。

信息互通 ：

利用信息 ：注意搜集有关目标院校和专业的最新信息，包括招生简章、考试大纲等。

通过以上建议，你可以制定一个合理的考研计划，并且坚持不懈地努力，最终实现逆袭985的目标。记住，考研是一场持久战，需要正确的方法和持续的努力。