艺考拍视频时，以下是一些重要的技巧和建议：

设备选择 ：

使用普通智能手机进行拍摄，避免使用平板和相机。

购买三脚架以帮助稳定拍摄。

拍摄环境 ：

选择整齐和干净的地方，最好是纯色的背景。

避免在专业的摄影工作室拍摄，以免影响视频的自然感。

拍摄技巧 ：

一镜到底，一气呵成，中间不能有任何剪辑和中断。

原相机拍摄，不允许任何形式的美颜和滤镜。

部分院校规定横屏拍摄，需看清招生简章的要求。

在院校要求的时长内完成拍摄。

可以多拍几次视频，找到自己最好最满意的一次作品提交。

拍摄过程中，手机开启飞行模式，避免任何杂音干扰。

妆容和服装 ：

要求素颜的学校，一律不要化妆和带美瞳。

不要佩戴眼镜，镜片反光影响效果。

女生使用哑光的化妆品，不要画带闪的妆容。

选择让自己视觉上看起来比较高瘦的衣服，调整身体比例。

避免穿带图案的衣服。

拍摄角度和姿势 ：

拍摄角度要选择适合自己的角度，平视亲和力较强，仰拍会显得更坚毅，略俯拍会显脸瘦。

脚尖要站丁字步，重心在前脚掌，向前前倾5°左右，以增强形象冲击力。

脸不要正，鼻尖向左或右倾斜8-10°，眼睛回到正的位置，但不要超过手机边缘10°。

压一压下颚，脸会瘦一点。

手机镜头放在演员略高一点的位置，以看到头顶前段为宜，但不要机位太高。

光线和阴影 ：

利用好光线、拍摄的角度和阴影，让面部轮廓看起来更加清晰。

在面部以及身体暴露位置（例如锁骨处）打阴影，会让五官更立体，上镜更显瘦。

其他 ：

站立时，收腹，肩向后伸，挺直腰背。

轻松自然地微笑，将舌头收于牙齿之后。

将手臂置于身体两侧但不要紧贴身体，这样看上去更自然。

通过以上技巧和建议，艺考生可以更好地准备和拍摄艺考视频，展现自己的最佳状态。