根据考研帮平台规则，用户无法自行删除自己发布的帖子或排名信息。以下是相关说明：

删除权限限制

用户无法直接删除自己发布的考研相关帖子，包括晒分排名类内容。

申诉或举报途径

可通过考研帮官方的 举报建议&咨询版块 提交删帖申请，说明具体理由；

联系平台 考核官 请求介入处理。

分数与排名影响

已发布的分数记录无法撤回或删除，但关闭问题后系统可能返还10分；

排名信息会随时间自动更新，但历史排名记录无法手动清除。

若需减少当前分数，可尝试以下方法：

关闭问题 ：部分情况下关闭问题后分数可能返还，但排名不会同步更新；

修改内容 ：通过编辑原帖内容降低曝光度，但需注意平台规则限制。

建议优先通过官方渠道提交申诉，避免因操作不当导致额外处罚。