根据国际海事组织（IMO）《2006年海事劳工公约》的规定，海员上船工作的最低年龄为 16周岁 ，但需满足以下条件：

禁止雇佣18岁以下海员夜间工作

夜间工作时段定义为每天午夜（00:00）至次日晨5:00，持续至少9小时。

特殊保护措施

若雇佣18岁以下海员，需提供特殊保护措施，如增加休息时间、提供安全培训等。

补充说明

若年龄超过18周岁但未满45周岁，通常适合普通船员培训；超过45周岁则不建议继续从事海员工作。- 实际招聘中，部分企业可能将年龄上限设定为35-45周岁，主要考虑身体素质和学习能力。- 特种船舶（如邮轮、货轮）对年龄限制更严格，普通货轮男性上限40周岁，内河船舶女性上限55周岁。建议根据自身年龄、健康状况及职业规划综合判断是否适合从事海员工作。