根据搜索结果，考研外语选择的难易程度需结合个人基础、职业规划等因素综合考量。以下是综合分析及建议：

一、相对简单且适合考生的语言选择

日语

优势 ：

部分题目含汉字词，无需系统学习即可理解文章大意。 - 题量较少，题型简单，对中国人有先天优势。 - 考试难度整体低于英语，部分院校日语分数线高于英语。 - 适用人群 ：英语基础一般、希望提高分数或未来从事日企工作的考生。

西班牙语/葡萄牙语

优势 ：

与英语词汇和语法有一定共通性，学习成本较低。 - 国内教学资源丰富，国际交流需求大，职业发展前景好。 - 适用人群 ：英语基础较好、对西语系国家有明确职业规划的考生。

俄语

优势 ：

对英语非母语者来说，难度适中，但作为第二外语较易掌握。 - 俄语在部分院校考研中是二外选项，可提高名校录取机会。 - 适用人群 ：英语基础一般、目标院校接受俄语考生的考生。

二、其他选择说明

英语 ：

虽然应用广泛，但竞争激烈，高分难度较大（如部分院校要求50分以上）。适合英语基础较好、目标为综合性强的院校的考生。- 德语/法语 ：

适合对这两种语言有浓厚兴趣、愿意投入大量时间的考生，但需注意学习成本较高。- 小语种（如阿拉伯语、韩语） ：

适合有明确职业方向（如阿拉伯语对应能源领域、韩语对应韩企）且能快速掌握基础的考生，但选择范围较小。

三、总结建议

优先选择日语 ，尤其适合英语薄弱但希望提高分数的考生。- 结合职业规划 ：若目标岗位对英语要求高，可考虑英语二；若倾向日企或西语系国家，日语或西班牙语更合适。- 辅助工具 ：利用网络课程、真题库等资源，系统学习基础语法和词汇。