根据检索结果，立邦刷新的培训地点分布如下：

主要城市培训基地：立邦在北京、上海、成都、沈阳、杭州、徐州、贵州等地设立了联合认证实训基地。

区域合作基地：

广东清远：与爱涂建材合作设立建筑涂装产业人才实训基地，重点培养艺术涂装师及魔术漆涂装师。

四川成都 & 湖北武汉：与当地合作伙伴（如成都漆家乐、武汉鑫宏大雄）共建联合培训认证基地，提供“一试双证”认证（国家职业技能评价+立邦分级认证）。

专项培训中心：

华东培训认证中心（上海/杭州）：开展防水工等专项技能培训，通过考核可同时获得行业协会与立邦的双认证。

建议：可根据所在地区选择最近的培训基地，或关注立邦官网发布的专项培训计划（如防水工、艺术涂装等）。部分基地需通过合作企业或行业协会渠道报名。

（注：检索中未提及日本、新加坡的培训信息，可能为过时或非公开项目。）

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