宜春作为江西省重点城市，拥有丰富的户外培训场地，涵盖自然景区、主题公园、酒店度假等多种类型，可满足不同场景的团队建设需求。以下是主要推荐场地及特色：

一、自然景区型拓展基地

飞龙谷

位于丰城市，以峡谷景观和丰富自然资源著称，提供攀岩、蹦极、绳索索道等高空项目，以及定向越野、篝火晚会等团队协作活动，适合个人挑战与团队建设。

九鼎山风景区

壮丽的自然风光为户外拓展提供理想环境，适合开展徒步、攀岩、皮划艇等自然体验项目，同时可结合农耕文化体验进行深度团建。

庐山杨梅园

结合农耕文化与拓展训练，参与者可体验采摘、农耕体验等活动，并在自然环境中进行团队协作训练，适合亲子互动与团队凝聚力提升。

二、酒店度假型拓展基地

御景湖大酒店

环境优美，设施完善，提供住宿、餐饮及会议室服务，适合举办封闭式培训、会议或度假式拓展活动。

明月山生态园

位于宜春市中心城，交通便利，可同时开展户外拓展、会议、住宿等多元化服务，适合短周期高强度训练。

三、主题公园与综合型基地

明阳天下拓展培训基地

以森林高科技为特色，设有30余项拓展项目（如高空滑索、射箭、绳索课程），可容纳2000人同时训练，配备专业教练团队。

千拓文旅公司

华东地区领先机构，业务涵盖团建、研学、冬夏令营等，提供定制化方案，适合教育机构或大型企业。

四、其他推荐场地

纳溪沙滩 ：适合水上拓展项目（如皮划艇、漂流），提供沙滩足球等趣味活动。

竹山乐园 ：结合农耕体验与拓展训练，适合乡村主题的团队建设。

五、选择建议

团队建设 ：优先考虑飞龙谷、九鼎山等自然景区，或明阳天下、千拓文旅等专业机构。

酒店度假 ：选择御景湖大酒店、明月山生态园等，适合长期培训或高端团建。

亲子互动 ：推荐庐山杨梅园等结合农耕体验的场地。

以上推荐综合了自然环境、设施配套及项目多样性，可根据具体需求灵活选择。