日本留学要带耳机的原因主要有以下几点：

集中注意力：

在嘈杂的环境中，戴耳机可以帮助留学生集中注意力学习或工作，不受外界干扰。

保护听力：

适当调整音量，避免长时间高音量听音乐或看视频对听力造成损害。

个人隐私：

在需要安静思考或学习时，戴耳机可以告诉周围的人“请勿打扰”。

不影响他人：

在宿舍等共享空间内，戴耳机可以避免外放声音影响其他同学。

享受音乐或视频：

戴耳机可以让留学生在不打扰他人的情况下享受音乐或视频内容。

综上所述，带耳机在日本留学中是一个实用的选择，有助于提高学习效率、保护听力、尊重他人隐私和享受个人娱乐。