要考取托福120分，需要系统、全面地准备。以下是一些建议：

前期准备

听力：多听托福听力真题，练习速记和听力理解能力，可以使用TPO软件进行反复练习。

口语：练习口语的发音、语调和表达能力，可以找一些口语机经进行练习，并参考OG中的口语评价。

写作：学习写作模板，积累写作素材，多写多练，注意文章结构和逻辑性。

分项练习

口语：重点练习1、2题，结合机经和OG进行针对性训练，同时注意时间控制和素材积累。

阅读：多做选择题，提高阅读速度和准确性，注意总结文章结构和逻辑。

写作：练习听力和阅读结合的能力，写作时注意套用模板并进行修改优化。

整卷练习

选择难度适中的卷子进行整篇练习，前期不要选太难的题目，重点在于提高答题速度和准确性。

做完试卷后及时对答案，进行批改和纠错，分析错题原因。

单词记忆

通过阅读英语文章，找出不会的单词，记录下来并通过词典背诵，提高记忆效率。

背诵写作高频词，注意发音和中文意思，拼写可以适当放松。

时间管理

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保每个部分都有足够的练习时间。

在练习过程中注意时间控制，避免在某一环节耗时过长影响整体进度。

模拟考试

定期进行模拟考试，适应考试节奏和压力，了解自己的实际水平。

通过模拟考试发现自己的短板，进行针对性的复习和加强。

心态调整

保持积极的心态，不要因为一次模拟考试的成绩而气馁，坚持努力。

重视每次练习和模拟考试，从中吸取经验教训，不断提高。

其他注意事项

托福拼分：将过去两年中听说读写每项的最高分组合。

技巧运用：如听力部分，注意页面转换，合理控制时间。

通过上述要素的综合运用和准备，考生可以提高获得托福120分的可能性。