刷英语题目有以下几个主要用处：

熟悉题型和常考词汇：

通过刷题，学生可以接触到各种题型，如阅读理解、完形填空、七选五、语法填空等，从而熟悉这些题型的命题规律和常见考点。同时，刷题过程中会遇到大量的词汇，这有助于扩大词汇量，尤其是常考但不会的单词和短语。

提高解题技巧和速度：

大量的练习可以帮助学生逐渐掌握各种题型的解题方法和思路，提高解题速度和准确率。例如，在阅读理解题中，学生可以学会如何快速抓住关键词和重要信息；在语法填空题中，可以总结出语法点的常考形式。

巩固所学知识：

刷题可以帮助学生巩固所学知识，加深对知识点的理解和记忆。通过反复练习，学生可以更好地掌握词汇、语法、句型等基础知识，提高自己的语言运用能力。

查漏补缺：

刷题是一个查漏补缺的过程。在练习中，学生会发现自己的薄弱环节，并针对性地进行改进。例如，做完一套题后，可以总结出生僻的单词和没记住的语法点，并在下次练习时重点注意。

提高应试能力：

通过大量刷题，学生可以熟悉考试流程和节奏，提高应试能力。这不仅包括提高答题速度和准确率，还包括培养良好的答题习惯和心理素质。

建议

有针对性地刷题：选择适合自己的题目和资料，避免盲目刷题。可以结合教材和历年真题进行练习。

注重总结和反思：每次做完题后，要总结自己的错误和不足，找出原因并进行改进。

平衡刷题与复习：刷题不能替代系统的复习，要合理安排时间，确保基础知识的学习和巩固。

保持兴趣和耐心：英语学习是一个长期的过程，保持兴趣和耐心，坚持练习，才能取得更好的效果。