要在托福口语中取得20分，可以遵循以下建议：

模仿发音 ：选择适合自己水平的国外新闻材料或官方真题的音频，听一句，跟读一句。通过反复练习，逐渐适应节奏并进行模仿，以提高发音的准确性和地道性。

及时复述

阅读后复述：阅读完一段文章后，用自己的语言“自言自语”地表达文中的内容，确保复述的内容忠于原文，不添加个人意见或细节。

听磁带或看影片后复述：听录音或观看影片后，尝试复述所听内容，同样要求忠于原文，不遗漏关键信息。

系统记录关键信息：

在听力和阅读过程中，系统地记录关键信息到草稿纸上，以确保在口语表达时能够完整、准确地复述原文内容。

避免背诵模板：

虽然背诵模板可以帮助应对一些常见问题，但过度依赖模板可能导致在遇到生僻题目时无法灵活应对。因此，应注重培养自己独立思考和描述事物的能力。

掐时间练习口语：

在备考过程中，可以模拟真实的考试环境，限制自己在规定时间内完成口语任务，以提高口语表达的流畅性和效率。

积极配合口语老师教学：

利用原题培训，了解考试形式和重点，通过精准培训提高应试能力。

了解评分标准：

关注发音、内容和表达三个方面，确保在这几个方面都表现出色。

通过以上方法的综合应用和持续练习，可以有效提高托福口语成绩，达到20分甚至更高的水平。