当在简历中填写托福成绩时，可以遵循以下建议来提高其有效性和吸引力：

直接填写分数

如果参加了托福考试并获得了具体的分数，可以直接在简历的外语水平一栏中填写托福分数。例如，如果托福成绩是100分（满分120分），则填写“托福100分”。

强调相关经验

如果你的简历中提到了托福成绩，可以进一步强调你在英语学习或相关领域的经验。例如，作为一名IT项目经理，你可以提到托福成绩帮助你更好地与全球客户沟通。

结合职位要求

在填写托福成绩时，要考虑到职位的具体要求。例如，如果你申请的职位要求具备流利的英语沟通能力，那么在简历中突出托福成绩会非常有帮助。

提供其他相关证明

除了托福成绩，还可以提供其他相关证明，如英语水平证书、英语竞赛获奖情况等，以增强你的英语能力证明。

选择相关成绩

如果你的工作或学习项目特别强调英语口语交流能力，并且你的口语成绩较高，那么可以将口语成绩单独列出。如果工作涉及英语写作、沟通或阅读，那么应该包括这些方面的成绩。

成绩展示

列出托福总分以及听说读写四个单科成绩，尤其是如果某个科目特别突出。如果GRE和托福成绩都适用，可以同时展示，以体现全面的英语能力。

格式和细节

在简历的“English proficiency”或类似条目下列出托福成绩，最好包括考试日期和分数。如果适用，可以注明具体的科目成绩，例如“TOEFL: Total 95, Reading 28, Writing 25, Listening 26, Speaking 26”。

简洁明了

托福成绩应简洁地列出，例如：“托福成绩：

105分（阅读：30分，听力：30分，口语：25分，写作：20分）”。避免冗长的描述，直接突出成绩即可。

突出优势

如果托福成绩特别高，可以简要说明这一成绩对你申请的职位或学校的重要性。例如：“托福成绩105分，显示出我在英语语言能力方面的优势，能够流利地进行国际商务沟通和技术文档编写”。

避免过度展示

如果有多项考试成绩，只列出最有代表性的成绩，避免重复展示低分值的成绩。如果英语水平已经通过其他方式得到证明（如口译证书、实际工作表现等），可以不必详细列出托福成绩。

通过以上建议，你可以有效地在简历中展示自己的托福成绩，并突出其对你申请职位或学校的重要性。