托福成绩的好坏通常根据ETS（教育测试服务）的官方评分标准以及目标院校的具体要求来衡量。以下是一些参考标准：

总分标准

出国留学预科通常要求托福总分至少59分。

本科和研究生通常要求托福总分至少90分以上。

部分专业、荣誉课程、研究型课程可能要求托福总分至少101分。

ETS官方评分层次

80-90分被认为是中级水平。

90-100分是较为优良的水平。

100-110分被视为优秀水平，属于高分段。

单项成绩

听力和阅读部分22分以上代表高级水平。

口语部分26分以上达到高分要求。

写作部分24分以上意味着逻辑和表达较为完备。

综合考量

优秀托福成绩不仅要求总分高，而且单项成绩也要均衡。

名校和专业对托福成绩的要求不同，例如商科和法学院通常要求较高，而工程、医学等专业对英语要求相对较低，最低要求一般在80-90分区间。

目标分数设定

高中生考托福，达到90分以上可视为高分。

大学生考托福，100分以上是高分标准。

110分以上则显示出极强的英语实力。

其他因素

除了语言考试成绩，申请者还需考虑其他因素，如个人背景、学术成就、推荐信等。

根据上述标准，一个“好”的托福成绩通常意味着总分至少90分以上，单项成绩也较为均衡，并且满足目标院校的具体要求。建议申请者在准备托福考试时，详细了解目标院校的具体要求，并针对性地进行备考，以提高考试成绩和录取几率。