要在托福阅读中获得高分，你可以遵循以下策略和技巧：

扩大词汇量：

特别是学科词汇和常考词汇，比如生物学、天文学、地质学等领域的专业词汇。可以通过背单词、阅读英文文章等方式积累词汇。

掌握阅读技巧：

学会略读（Skimming）和扫读（Scanning），快速浏览文章抓住主题和重点，同时学会跳读（Skipping）和细读（Detailed Reading），根据题目要求在文章中找到相关信息并进行深入分析。

理解文章结构：

掌握文章的结构和组织方式，理解段落之间的关系和主题句的位置，这有助于把握文章的整体思路和重点，快速找到答案。

练习做题：

通过做历年托福阅读真题，熟悉题型和出题规律，掌握解题技巧。同时，注意时间管理，合理分配时间，确保能够在有限时间内完成所有题目。

注意细节：

托福阅读的题目注重细节考查，因此要仔细阅读题目和选项，找到准确的答案。同时，要注意题目中的陷阱和误导信息，避免出错。

提高阅读速度：

通过大量阅读英文文章和书籍，提高阅读速度和理解能力。可以选择一些托福阅读模拟题进行练习，提高阅读速度和应试能力。

注意语法和拼写：

虽然托福阅读不直接考查语法和拼写，但语法和拼写会影响阅读理解和答题准确性。因此，要注意语法和拼写的正确性，避免因拼写错误或语法错误导致失分。

模拟考试和反思：

进行多次模拟考试，了解自己的薄弱环节和易错题型。每次模拟考试后，要认真总结反思自己的不足之处，及时调整备考策略。

合理安排时间：

在模拟考试中严格按照考试时间来要求，平均分要能稳定在25+，考试时候才能争取25+。注意不要让自己感觉时间很充分，要尽可能快速地解题。

利用配图：

如果文章提供配图，可以参考这些配图帮助理解文章。对于词汇题如果不确定的，可以选择和该词意思一致的选项。

关注逻辑关系词：

掌握好逻辑关系词如因果、比较、转折等，有助于理解文章的逻辑结构，提高答题的准确性。

通过上述方法，你可以有效地提高托福阅读的成绩。记得在备考过程中不断练习和总结，同时保持积极的学习态度和良好的学习习惯。