要成为一个更开朗的人，并提高英语水平，你可以尝试以下方法：

保持乐观态度：

乐观的人更容易交朋友，保持愉快的心情，并有利于健康成长。尝试看到事物的积极面，把挑战当作成长的机会。

积极学习：

以积极的态度学习英语，保持乐观的心态去写作。当你改变看待问题的角度时，你会发现生活变得更加明朗，幸福和快乐也会随之而来。

建立自信：

相信自己的能力，敢于面对困难，而不是逃避。建立自信是开朗性格的基础，也是提高英语水平的关键。

与内心希望和热情保持一致：

你的内心希望和热情应该成为你行动的动力。保持这种一致性，可以帮助你更好地应对生活中的挑战。

将惶恐化作信任：

学会信任自己，超越担忧和疑虑。这样可以帮助你更加自信地面对英语学习和生活中的各种挑战。

多参与社交活动：

通过参加各种社交活动，你可以结识更多的朋友，提高自己的社交能力，同时也能在轻松的环境中练习英语。

每天练习英语：

坚持每天学习英语，无论是通过阅读、听力、口语还是写作，都可以帮助你提高英语水平，同时也能让你更加自信。

寻找学习伙伴：

找一个英语学习的伙伴，互相鼓励和帮助，这样可以在学习过程中保持积极和开朗的心态。

通过以上方法，你可以逐渐变得更加开朗，并在英语学习上取得更好的成绩。记住，乐观和积极的心态是成功的关键。