托福考试分为线上和线下两种形式，以下是具体的考试流程：

线上托福考试流程

设备和环境准备

确保电脑连接电源并打开VPN，以防网络断掉导致重考或取消考试。

准备好所有考试所需的设备，如电脑、摄像头、麦克风、有效护照等。

登录考试系统

打开ProctorU网站，并确认考试倒计时。

在开始考试前，会进行一系列例行检查，包括拍头像、拍护照、签署协议等。

考试开始

考官会要求控制电脑桌面以关闭不相关的软件。

考官会要求用摄像头扫描房间、桌子表面和底下，并检查手腕、胳膊、耳朵、眼镜等。

确保手机放在一个拿不到的地方。

考官要求打开ETS浏览器，并帮助输入ID和密码后，考试正式开始。

考试过程

考试形式与线下版相同，但考官可能会通过摄像头观察考生。

中场休息后，考官会再次检查房间和桌子。

考试结束

全场考试结束后，页面会显示考试结束。

及时返回考试系统，等待考官确认考试结束并关闭摄像头。

后续步骤

及时返回考试系统，等待考官确认考试结束并关闭摄像头。

考试结束后6个工作日，考生可以登录NEEA网站查询成绩，如有需要，也可以申请重考。

线下托福考试流程

考前准备

注册托福考试账号。

选择考试日期和地点。

完成报名缴费。

打印准考证。

携带身份证和准考证参加考试。

进考场和存包

携带水和食物（水需要将标签撕掉）。

进入考场前，需要存包，所有物品（除了水和食物）需放在教室外的架子上。

填写考前承诺书

进入课室后，需要填写一份考前承诺书，只需重新抄写指定内容并签字。

寻找课室并等待考试开始

携带身份证和承诺书，找到自己对应的课室。

在课室内等待考试开始，期间老师会发3张草稿纸，用完需要及时更换。

开始考试

考试开始后，先进行阅读和听力部分，共计52分钟（阅读36分钟，听力36分钟）。

听力部分结束后，有10分钟的休息时间，可以离开考场去上厕所或吃东西。

休息结束后回到课室，重新排队并验证个人信息，然后进行口语和写作部分。

口语部分包括1道独立口语和3道综合口语，共计16分钟。

写作部分包括综合写作和学术讨论，共计29分钟。

确认成绩和交草稿纸

所有考试部分完成后，需要确认接受成绩，交草稿纸，老师确认信息后即可离开考场。

建议

线上考试：

建议提前测试网络环境和设备，确保在考试过程中不会因技术问题影响表现。选择安静、无干扰的环境进行考试，并确保所有考试设备（如摄像头、麦克风）正常工作。

线下考试：提前到达考场，以缓解紧张情绪并确保有足够的时间完成入场前的所有准备工作。携带所有必要的证件和考试材料，确保在考试过程中不会因材料缺失而影响成绩。

希望这些信息对你有所帮助，祝你考试顺利!