在职中学英语的内容主要包括以下几个方面：

统一英语教材

职中通常采用中等职业学校统一的英语教材，以及所学专业可能涉及的专业英语。

基础英语技能

包括英语精读、英语泛读、英语听力、英语语法、英语口语和英语写作等。

综合英语

综合英语课程通常涵盖语法、词汇、阅读和写作技能的综合训练。

英汉翻译和汉英翻译

学生学习英汉互译的基本技巧和方法。

语言学概论和英美文学

介绍语言学的基本理论和英美文学作品，提升学生的语言素养和文学欣赏能力。

英语国家文化

学习英语国家的文化背景知识，帮助学生更好地理解语言中的文化内涵。

职业英语

针对职业高中生的特点，学习职业相关的英语词汇和表达方式，如求职信、交通用语等。

商务英语

包括商务信函、报告、提案等正式文件的写作技巧，以及商务沟通技巧、跨文化交际和国际贸易实务等内容。

建议：

学生应根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的学习重点，如商务英语或专业英语，以便更好地适应未来的职业需求。

多参加实际的语言应用场景，如模拟面试、商务谈判等，以提高英语的实际运用能力。