自制托福白板擦纸的方法如下：

酒精擦拭法

在纸巾上蘸取适量酒精（浓度不宜过高，以免损坏白板）。

轻轻擦拭白板上的污渍部分，酒精能有效溶解笔迹，使其更容易清除。

如果没有酒精，可以使用含有酒精成分的湿巾来替代。

花露水擦拭法

将花露水灌入喷壶中，均匀喷洒在白板上。

使用干抹布不断擦拭，这样不仅可以去除污渍和笔迹，还能让白板表面带有香味。

毛巾擦拭法

首先使用板擦将白板上明显的笔迹擦掉。

将毛巾浸湿后，反复擦拭白板，可以去除残留的笔迹。但需要注意的是，对于使用记号笔书写的白板，这种方法可能无法完全清除笔迹。

白板擦法

先用白板擦将白板和托盘清洁干净，确保没有灰尘。

再用柔软的干布或吸尘机清洁一遍，确保白板表面干净无瑕。

这些方法可以帮助你有效地擦除自制托福白板上的笔迹和污渍，保持白板的清洁和整洁。建议根据具体情况选择合适的方法进行擦拭，以达到最佳的清洁效果。