选择托福考试报名时间的建议如下：

提前规划：

托福考试一般建议提前3至4个月报名，以确保有足够的时间准备和选择理想的考试时间和地点。对于北上广等一线城市，由于考生众多，建议提前3-4个月报名。

避开高峰期：

托福考试报名高峰期通常包括7月和8月，以及3月至8月的一些大城市。在这些时间段内，建议提前3-4个月报名，以确保能够选到理想的考试时间和地点。

关注考位放出时间：

托福考位通常在考前10天及1个月前补充放出。ETS（美国教育考试服务中心）通常在每天的特定时间点（如8时、9时、12时等）放出考位。因此，考生可以关注这些时间点，及时登录官网查询并报名。

注意报名截止时间：

托福考试考前3天截止报名，所以至少需要在考试前4天完成报名，以免因未及时报名而无法参加考试。

选择合适的考试地点：

在报名时，考生需要选择考试地点，并确认考试注册信息无误。如果还没确认去哪所学校，可以先不填写，考试前任意时间均可以填写或修改。

及时更改考试时间：

如果需要更改考试时间，可以登录报名网站，进入个人中心，找到已报名的考试，并选择“更改考试日期”选项，按照网站提示进行操作。但请注意，在申请转考前，请确认好目标日期的考场是否有空位。

综上所述，考生应提前规划并关注托福考试的报名和考位放出时间，尽量避开高峰期，确保在报名截止时间前完成报名，并选择合适的考试地点。如果需要更改考试时间，应及时登录官网进行操作。