对于高一英语的咨询，以下是一些建议的步骤和方法：

咨询其他学生和家长的意见

向身边的同学、朋友或老师询问他们对辅导班的看法和推荐。

在互联网论坛或社交媒体上查找其他家长和学生的评价，这些真实的意见和经验会很有帮助。

了解辅导班的学习成果和评价体系

优秀的辅导班会有明确的学习成果和评价体系。

询问辅导班是否提供定期的测试和反馈，以及这些反馈如何帮助学生改进学习。

亲自体验课程

如果可能，亲自参加辅导班的试听课程，直接感受教学风格和课程质量。

考察师资力量

了解教师的资质，包括教育背景、教学经验等。

询问是否有专门针对高一英语的课程，以及教师是如何准备和教授这些课程的。

比较不同辅导班

收集多个辅导班的信息，比较他们的课程设置、师资力量、学习成果和评价体系等。

考虑自己的学习习惯和需求，选择最适合自己的辅导班。

考虑费用

询问不同辅导班的收费情况，以及是否提供分期付款或其他财务援助。

考虑自己的预算，选择性价比高的辅导班。

诊断问题

对自己的英语学习情况进行全面诊断，找出导致成绩差的具体原因。是因为基础知识不扎实，还是语法、词汇、听力、阅读或写作等某个方面存在短板。

制定学习计划

根据诊断出的问题，制定个性化的学习计划，包括每天的学习任务、复习计划和长期的学习目标。

坚持学习和复习

英语学习主要是一个知识的积累过程，只要踏踏实实，勤勤恳恳，就一定能实现自己的梦想。

坚持背单词，读英语课文，跟着录音读，提高语速规范读音。

拓展课外知识

不仅从教材出发，还要拓展课外知识，让学生在学中用，用中学。

通过以上步骤，你可以更全面地了解高一英语的学习情况，选择合适的辅导班，并制定有效的学习计划，从而提高英语成绩。