思拓托福培训在多个方面都有较好的表现，以下是一些具体的评价和理由：

严格的管理和大量的作业：

思拓教育的管理很严格，作业也很多，这有助于学生养成良好的学习习惯和自律性。

高效的提分效果：

有学生在思拓学习后，听力提高了10分，总分提高了30来分，说明其培训效果显著。

专业的教师团队：

思拓教育聘请了专业的海外留学教师进行双语教学，老师们拥有3年以上教学经验，能够提供高质量的教学内容和策略。

个性化教学：

思拓教育注重因材施教，根据每位学员的具体英语水平和考试目标，制定个性化的学习方案，有效提高备考技巧和策略。

互动式课堂和模拟考试：

采用互动式教学模式，鼓励学员积极参与课堂讨论和活动，定期组织模拟考试，帮助学员熟悉考试流程和时间分配。

全面的课程安排：

思拓教育提供包括托福、雅思、SAT、ACT等多种课程的培训，满足学员的不同备考需求。

良好的学习环境：

有学生反映，思拓教育的老师授课很负责，教得很细致，并且有助教听写单词和督促完成作业。

性价比：

课程费用相对合理，性价比高，并提供免费自习室供学员学习。

学习氛围：

班级中有共同目标的学生，形成了良好的学习氛围，有助于共同进步。

课后辅导：

提供丰富的课后辅导和答疑服务，让学员在课后也能获得必要的支持和指导。

综上所述，思拓托福培训在管理、师资、教学方法、个性化教学、互动式课堂、课程安排、学习环境等方面都有较好的表现，能够有效帮助学生提高托福考试成绩。不过，具体效果可能因个人情况而异，建议学员在选择培训课程时，可以亲自参加试听课程或咨询已参加过培训的学员，以获得更全面的了解。