要在托福考试中取得80分，你可以遵循以下策略：

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习内容和模拟考试。确保每天都有足够的时间来学习和复习，并且每周至少进行一次模拟考试。

提高英语基础

花时间来提高英语基础，包括词汇、语法和发音。可以通过阅读英文文章、听英语音频或视频以及与英语母语人士交流来提高语言技能。

熟悉考试格式

熟悉托福考试的格式和要求，以便在考试中不会感到困惑。可以查阅官方指南或在线资源来了解考试的具体要求和格式。

提高口语和写作技巧

通过练习口语和写作、参加口语和写作工作坊或寻求专业辅导来提高技能水平。

专项提升

阅读：重点在于单词量的快速提升和长难句阅读方法的练习。可以采用循序渐进的方式进行词汇量的补充，并辅以阅读练习来夯实这些单词含义的应用和掌握。

听力：通过听老托材料、听写和跟读来打下良好的语音基础，并练习抓每句话的重点和长难句处理能力。

口语：进行口头造句练习和细节描述练习，熟悉题目的反复练习。

写作：提高听力能力和整合笔记能力，通过阅读与听力的结合来提升写作水平。

合理利用时间

在练习中培养时间管理能力，确保在考试中能够合理分配时间。

保持积极心态

保持积极心态，相信自己能够达到目标，并在遇到困难时保持耐心和毅力。

重视反馈

在练习和模拟考试中，高度重视反馈，快速解决问题。

使用高质量资料

选择高质量的词汇、语法、听力、阅读和写作学习资料，如TPO、ETS官方指南、在线课程等。

定期全真模拟考试

定期进行全真模拟考试，分析错题，找出问题并改进。

通过上述方法，你可以逐步提高托福成绩，达到80分的目标。记住，持之以恒的练习和有效的学习策略是关键。祝你取得理想的成绩!