要在100天内学习英语，可以遵循以下计划：

积累词汇和熟悉基础语法

每天早上花一个小时背诵单词，使用词汇记忆软件通过听、说、读、写等多种方式加深记忆。

阅读简单的英语文章，如儿童故事书和初级英语读物，通过上下文理解单词的意思和用法。

每天学习一个语法点，并通过大量例句巩固所学知识。

晚上睡觉前回顾当天所学内容，加深记忆。

提高听力和口语能力

每天听30分钟的英语听力材料，如英语广播、有声读物等，模仿发音和语调。

尝试与外教进行口语交流，通过实际对话锻炼口语表达能力。

每天写一篇英语日记，记录学习心得和生活点滴，通过写作提高英语表达能力。

全面提升英语综合能力

阅读难度较高的英语文章，如英文报纸、杂志等，提高阅读理解和分析能力。

每两天做一套听力，用铅笔写答案，第二天有针对性地听，争取全对。

把做过的错题，尤其是单选用红笔标记出来，整理成错题集，每天拿出来背。

利用碎片时间学习

平时多用碎时间，避免大突击大跃进，课文每天朗读一篇到三篇。

在等车、排队等碎片时间内，可以通过手机应用复习单词或听英语听力材料。

设置目标和保持动力

设定一个具体、可实现的短期目标，如每天背诵10个新单词。

与家人或朋友分享学习进度，获得支持和鼓励。

模拟考试和自我评估

每隔一段时间进行模拟考试，熟悉高考思路和题型。

分析模拟考试中的错误，找出薄弱环节，针对性地进行改进。

通过以上方法，可以在100天内系统地提高英语水平。建议每天保持一定的学习时间，并定期评估学习效果，根据实际情况调整学习计划。