起立坐下英语说作 "stand up and sit down"。

来源：

这个短语来源于英语中描述起立和坐下的词语。

例句：

"Please stand up and sit down in an orderly manner." (请有序地起立坐下)

"I need you to stand up and sit down three times as part of the fitness test." (作为健身测试的一部分，我需要你起立坐下三次)

"Can you stand up and sit down without using your hands?" (你能不用手起立坐下吗？)