根据搜索结果，东京23区中环境较好的区域推荐如下，综合交通便利性、治安、生活设施及居住成本等因素：

一、推荐区域及特点

港区

治安 ：犯罪率低，管理严格，适合注重安全与身份地位的人群

交通 ：东京核心区，地铁、公交发达，靠近新宿车站等交通枢纽

生活 ：高端商业集中（如银座、表参道），购物、娱乐设施完善

居住成本 ：高端公寓价格较高，1LDK约6万日元起

目黑区

治安 ：犯罪率低，治安管理有序，适合女性独自出行

交通 ：靠近高校（如东京大学），文化氛围浓厚

生活 ：咖啡店、服装店丰富，适合文艺青年

居住成本 ：中端价位，性价比较高

新宿区

治安 ：整体较好，但部分闹区（如歌舞伎町）需注意安全

交通 ：新宿车站周边设施完善，适合追求便利与潮流的学生

生活 ：大型商场、娱乐场所集中，适合社交与购物

居住成本 ：中高端区域，租金覆盖预算

文京区

治安 ：犯罪率低，学风浓厚，适合育儿家庭

交通 ：靠近多所大学（如东京大学），文化氛围宜人

生活 ：图书馆、博物馆等文化设施丰富

居住成本 ：中端价位，适合长期居住

世田谷区

治安 ：高档社区治安极佳，居民素质高

交通 ：地铁线路密集，环境优雅

生活 ：公园、商店街等休闲设施完善

居住成本 ：中高端，适合追求宁静生活的学生

二、其他选择建议

预算有限 ：可考虑荒川区、江户川区等边缘地带，租金低至6万日元/月

动漫爱好者 ：练马区因产业聚集，治安良好且社区活跃

交通枢纽附近 ：新宿、涩谷适合频繁出行需求

三、总结

综合来看， 港区、目黑区、新宿区 在治安、交通、生活设施等方面表现突出，适合不同需求的留学生。根据个人预算、生活习惯（如是否喜欢热闹或安静）及未来规划（如就业、学习地点），可选择最适合的区域。