留学生在选择刷牙杯子时，可以考虑以下几个因素：

材质 ：

塑料杯 ：轻便且不易破损，适合日常携带和使用。常见的塑料材质有聚丙烯（PP）、聚乙烯（PE）、聚碳酸酯（PC）等，但要注意避免使用含有有害物质如双酚A的PC材质。

不锈钢杯 ：保温性能好，尤其是304和316材质，但要注意金属元素的迁移问题，部分不锈钢保温杯内表面涂覆特氟龙涂层，可能存在多氟化合物污染风险。

陶瓷杯 ：结实耐用，造型多样，但要注意陶瓷杯可能释放有毒的铅、镉等元素，应选择质量好的产品。

玻璃杯 ：透明美观，清洁卫生，但易破碎，建议太小的学生不要使用。

容量 ：

小容量 ：如300-400ml，适合短期外出或日常饮用。

中容量 ：如500-1000ml，适合一上午或一下午的使用，适合学生党。

功能 ：

带吸管的水杯 ：适合不爱喝水的人，有助于增加饮水量，且避免牙齿染色。

带有冰隔板的水杯 ：可以方便携带冰块和饮料，同时避免运动时热水喷出。

便携性 ：

选择便于携带的水杯，如带有吸管、冰隔板等功能的水杯，可以方便携带冰块和饮料，同时避免运动时热水喷出。

外观设计 ：

年轻的男女学生应选择外观颜值高、有活力的水杯，这样拿在手上才有面。

安全性 ：

确保所选的水杯材质安全，避免使用有害物质的塑料材质，以及注意陶瓷杯的铅、镉等元素释放问题。

综合以上因素，留学生可以根据自己的需求和偏好选择合适的刷牙杯子。如果需要长时间保温且注重材质安全，可以选择304或316不锈钢杯；如果注重便携性和外观设计，可以选择带有吸管和冰隔板功能的塑料杯或水杯；如果追求实用性和耐用性，可以选择陶瓷杯。