步伐: step; pace

例句：我们必须加快步伐，否则一个月以内完不成。

步子: pace

例句：后边的同学步子再大一点。

步伐: 队伍操练时脚步的大小快慢；行进的步子；比喻行进的速度

步子: 脚步；一步跨出的距离；生活或从事生活的速度两个词的意思差不多，还都可以用来比喻进行的速度，但是步伐具有抽象性。