在大学英语四级考试中进行听力部分涂卡时，以下是一些有效的技巧：

边听边涂：

在听力播放过程中，尽量边听边将答案涂在答题卡上。这样可以节省时间，并确保在听力结束后有足够的时间涂卡。

利用指示时间：

利用每段听力题目开头的指示时间（Directions time）进行涂卡。这可以帮助你更好地管理时间，并确保在听力结束后及时涂卡。

顺序填涂：

按照题目的顺序进行填涂，避免遗漏或混淆题目。

注意力度：

使用2B铅笔填涂答案时，保持力度适中，确保涂满整个选项框，但不要用力过猛以免损坏答题卡。

预留复查时间：

对于不确定的答案，可以先将确定的答案涂好，留出时间在最后复查和修改。

保持答题卡整洁：

在填涂过程中，保持答题卡的清洁和整洁，避免留下不必要的标记或污迹。

提前准备：

在考试前，确保铅笔削尖，橡皮擦干净，并熟悉答题卡的样式和布局。

请记住，在规定时间内完成涂卡是非常重要的，否则可能会导致成绩无效。希望这些技巧能帮助你更有效地完成四级英语考试的听力部分涂卡