要在20天内提高托福听力，你可以遵循以下策略：

1. 制定学习计划

确定每天听力练习的时间。

选择合适的材料，如托福听力真题或英语新闻、讲座。

安排复习周期，巩固所学内容。

2. 增加词汇量

掌握学科词汇和场景词汇，尤其是专业术语。

记忆常用短语和习语，帮助理解听力材料。

3. 掌握听力技巧

学习预测答案、定位关键信息和筛选无关信息。

通过真题、讲座和培训班等方式练习。

4. 多听多练

泛听高质量的英语材料，如National Geographic和Discovery。

进行听写练习，尤其是老托福的lecture。

练习精听，关注不认识或反应不过来的词汇。

5. 反思和改进

定期回顾错误，找出弱点并针对性加强练习。

分析答题过程中常犯的错误类型，如定位信息不准。

6. 参加培训或课程

如果自学效率不高，考虑参加专业的托福听力培训课程。

7. 其他实用技巧

练习记笔记，使用单词缩写，只记实义词。

重听练习，尝试听清之前未听到的内容。

对比原文，找出听错或没听到的部分。

建立生词库，记录不熟悉单词。

练习原文翻译，理解句子意思。

8. 高效利用时间

集中注意力，避免无效练习。

通过单词了解对话情景，但不要消磨母语影响。

结合听力和做题，提高对句子间关系的理解。

遵循这些策略，并且持之以恒地练习，你应该能在20天内看到明显的进步。祝你学习顺利!