首先要明白主要书写哪些内容。

对所要申请的加拿大留学学校和专业是否有了深入细致的了解，以便在写自述时紧扣学校和专业的要求及特点，突出自己申请的优势?

在我的人生经历中是否有什么独特的、非同寻常的地方?在我的家庭生活和社会生活中有哪些人或事件影响了我的人生观和事业追求?这些影响有什么与众不同之处?

我最初是如何对目前所选专业产生兴趣的?我在之后又是如何加深对这一学科领域的认识?我在这一领域已经取得了什么样的成绩?是什么因素使我自信，能够在这一领域有所建树?

在上学期间我从事了哪些工作?通过这些活动在哪些方面得到了提高?我以后在这个领域会有什么样的学习以及工作计划?

我的最终事业目标是什么?

在我多年来的考试成绩上有没有需要解释的地方?比方说我大学成绩一直很优异，但GRE成绩却不怎么理想;我大二的成绩是否比大一的成绩有显著的提高?

在自我奋斗的过程中是否需要克服超常的困难?

我是否具备杰出的品格，比如诚实，可靠、善良、刻苦等等，而我能否提供真凭实据来加以证明?我是否具备值得一提的特别的工作习惯和态度，以及禀性上的优势?

我具备什么样的特殊才能，如分析能力、领导才能和交流才能?我为什么比别的申请者更具有在事业上成功的把握?