背诵雅思听力词汇可以采取以下步骤和策略：

理解题目和要求

在背诵之前，首先要理解题目的内容和要求，明确题目考察的是哪些词汇和知识点。

分析答案

对于每个答案，要分析其结构、语法和词汇，理解答案的含义和用法。

确定复习范围

根据个人的听力目标分数，确定需要复习的答案词范围，可以是“核心答案词”或“核心答案词+高分答案词”。

使用复习大循环表

选择适合自己的雅思听力词汇复习大循环表，明确每天具体的复习任务，尽早开始复习。

按顺序背诵答案词

按照答案词罗列的正序（书中为正序），背诵答案词的拼写并熟悉词性。在背诵拼写的同时，大声跟读音频的标准发音（正序音频为英国口音的speaker朗诵），用正确的发音刺激自己的耳朵，并用手指或笔反复拼写答案词。该过程整体反复三遍。

听写检测效果

用听写答案词的方法来检测答案词的背诵效果。整体听写两遍：第一遍使用正序音频做听写（英国口音的speaker朗诵），第二遍使用乱序音频做听写（澳大利亚口音的speaker朗诵）。如果听到答案词的音频后无法迅速动笔，则是对词的掌握没有达标。

加强语音跟读

将单词的语音与单词的拼写相对应，根据字典的发音跟读单词，并对比自己的发音，纠正不准确的发音。在单词的默写阶段，形成音频形式，录下自己背诵的单词的发音。

结合场景背诵

结合雅思听力中常见的场景（如租房、旅游、学术讨论等），有体系、立体地背诵单词，这样不仅记得更牢固，还能与考点相对应。

注意同义转换

积累同义词、反义词以及单词的词性变化，做好同义转换的积累，这在雅思听力考试中很常见。

精听练习

通过精听练习，在某一整段音频中多次重复播放某一小节或几个单词，使用回放颗粒度较小的音频播放器，有助于提高对单词的发音和拼写的熟悉度。

通过以上步骤和策略，可以更有效地背诵雅思听力词汇，从而提高听力考试的成绩。