中国留学社保要求如下：

一般要求

超过18岁就可以自己交社保，但有两个前提条件：必须是城镇户口，且只能在户口地社保办理，提供身份证、户口簿和至少1张照片。

境外学习时间要求

本科学历累计境外学习时间不少于720天，硕士累计境外学习时间不少于180天，博士学历境外学习时间不少于360天。

年龄要求

年龄距法定退休年龄5年以上。

无犯罪记录

无刑事犯罪记录等不宜申办上海常住户口的情形。

社保缴纳要求

留学期间无国内社保记录；留学毕业回国2年内来上海工作并缴纳上海社保。

其他特定要求

对于落户上海，还有以下特定要求：

境外学校世界排名前50的留学生可以直接落户。

境外学校世界排名前51-100的留学生，如果在上海科创企业名单内的企业工作，可以6个月不限社保基数落户。

境外学校世界排名前100-500的本科生，如果国内双一流大学毕业+境外任意硕士，或者国内任意大学+境外学校世界排名前100-500硕士，或者境外任意本科+境外任意硕士，可以6个月一倍社保基数落户。

境外本科就读学校在500名外的，可以一年1.5倍社保落户。

建议根据具体落户目标和条件，提前规划好社保缴纳和满足其他相关条件。