余姚高考体检表的获取方式主要有以下几种：

学校发放

体检结束后，学校会负责打印体检表，并要求考生签字确认。

考生需将体检表带回学校，交给班主任或相关教育人员，他们会将这些信息录入到学生的学籍表中，作为重要档案资料。

招生办领取

社会考生的高考体检表需要到当地教育局招生办领取。

一般需要提前到招生办领表，然后拿体检表到医院交费体检，最后由医院填表并交回招生办。

医院领取

有些情况下，体检表会在医院直接发放给考生。

考生可以在体检当天携带身份证到医院的相关部门领取体检表，并在完成所有检查后签字确认。

官方网站查询

高考体检结果出来后，考生可以通过所在学校的官方网站查询自己的体检结果。

学校会在体检结束后将体检结果的复印件发给学生，以便核对。

建议

学校发放：对于应届毕业生，体检表通常由所在学校发放，建议及时与班主任或学校相关部门联系，确认体检表的具体领取时间和方式。

招生办领取：对于社会考生，建议提前到当地教育局招生办领取体检表，并了解具体的体检流程和注意事项。

医院领取：如果体检表是直接在医院发放，建议携带身份证在体检当天到医院相关部门领取，并在完成所有检查后签字确认。

官方网站查询：可以通过学校官方网站查询体检结果，以便及时了解自己的体检情况。