“双减”政策旨在减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训负担，具体内容包括：

全面压减作业总量和时长：

减轻学生过重的作业负担，确保小学一二年级不留书面家庭作业，小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。

提升学校课后服务水平：

满足学生多样化需求，提高课后服务质量，增强课后服务的吸引力。

全面规范校外培训行为：

消除学科类校外培训中的各种乱象，限制学科类校外培训机构的规模，缩减其进行课外培训的时长，规范培训服务行为，建立培训内容备案与监督制度。

大力提升教育教学质量：

确保学生在校内学足学好，强化配套治理，提升支撑保障能力。

强化配套治理：

提升支撑保障能力，包括完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，严禁给家长布置或变相布置作业等。

规范线上培训：

限制线上培训时间和内容，防止学生过度依赖线上培训，对现有学科类培训机构进行重新审核登记，逐步压减。

加强课后服务：

课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间，提高课后服务质量，满足学生多样化需求。

禁止学科类培训机构上市融资：

严禁资本化运作，确保培训内容符合教育标准和规范。

这些措施旨在通过减少学生的作业量和校外培训负担，提升教育质量，促进学生全面发展和健康成长。