考研各科目的占比和上岸分数要求如下：

政治

平均分：约57~60分。

复试分数线：热门院校和专业要求75分以上。

英语一

平均分：约47~50分。

复试分数线：60分以上的复试同学占比约为68%。

英语二

平均分：约51~55分。

复试分数线：60分以上的复试同学占比约为58%。

数学一

平均分：波动较大，2024年80分以上的占比55%左右，105分以上的占比12%。

复试分数线：80分以上的占比62%左右，105分以上的占比18%。

数学二

平均分：波动较大，2024年80分以上的占比62%左右，105分以上的占比18%。

复试分数线：80分以上的占比62%左右，105分以上的占比18%。

建议

政治：尽量保持在60分以上，对于热门院校和专业，75分以上更为稳妥。

英语一：目标60分以上，以提高复试竞争力。

英语二：目标60分以上，以提高复试竞争力。

数学一：目标80分以上，若追求更高分数，可争取105分以上。

数学二：目标80分以上，若追求更高分数，可争取105分以上。

需要注意的是，考研上岸的分数要求因学校、专业和地区的不同而有所差异。因此，建议考生根据自己报考的具体学校和专业，结合历年分数线和平均分，制定合理的复习计划。