如果成人高考不及格，考生可以尝试以下方法：

1. 补考：部分成人高考学校提供补考机会，考生可以关注学校的通知，了解补考政策，及时报名参加补考。

2. 重考：如果补考未通过或学校不提供补考机会，考生可以选择重新参加考试。这可以通过再次报名成人高考来实现。

3. 转入其他学校或专业：如果考生对当前学校和专业不满意，可以尝试转入其他学校或专业。这将涉及重新选择学校和专业，并按照新学校的要求参加考试。

4. 放弃成人高考：如果考生觉得成人高考不适合自己，可以放弃成人高考，选择其他继续教育形式，如网络教育、自考等。

5. 自我提高：为了增加通过考试的几率，考生可以在不及格的科目上投入更多时间和精力学习。可以尝试寻找学习资源，如教材、网络课程、辅导班等，以提高自己的知识和技能。

6. 寻求帮助：如果考生在学习过程中遇到困难，可以寻求老师、同学或其他专业人士的帮助。有时候，他人的建议和指导可以有助于更好地理解和掌握知识。