徐沟金河高中是一所较为优秀的中学。

1. 通过搜索了解到，徐沟金河高中是山东省莘县教育局直属公办高中，是省重点中学和全国首批信息技术示范学校，其较高的学校录取分数线和良好的师资力量都是其教育优势之一。

2. 该校除了在学科学习上注重培养，也注重学生的全面发展，开设了诸如强国集训、环保志愿者等活动，提升学生的综合素质。

3. 因此，结合以上分析，可以认为徐沟金河高中是一所较为优秀的中学。