高考失利后情绪低落时，需要建立积极的心态，不要想不开。

高考虽然非常重要，但并不是决定命运的唯一因素。

面对失利的情况，积极心态可以使你更有信心地面对未来，找到其他途径实现人生目标。

首先，建议寻找身边的亲友进行倾诉，减轻负面情绪，接受他们的安慰和支持。

其次，需要找到一个适合自己的发泄方式，比如通过运动、音乐、阅读等方式来转移注意力。

最后，要积极寻找其他的人生目标，比如报考专科、考取职业证书等，为自己的未来打算。