高考696分是一个相当高的分数，以下是一些建议，帮助你保持这样的成绩或进一步提升：

夯实基础

从基础知识开始，确保对每个科目的基本概念和公式理解透彻，尤其是理科科目，不留死角。

复习时分模块突破，例如数学的函数、物理的力学等，每天复习1-2个小模块，逐步建立牢固的知识网。

学会归纳总结

每周复盘所学内容，利用思维导图、知识卡片等工具将知识点结构化，形成完整的知识框架，帮助学生更好地理解和记忆。

高效学习

每天早上提前到校，利用这段时间记英语单词或句子，轮换着复习语文和英语，确保充分利用每一分钟。

上课时认真听讲，无论是已知还是未知的内容都要听，确保理解并加深记忆。对于不确定的部分，课后及时找同学借笔记并整理。

时间管理

节省一切可以被利用的时间，例如缩短洗脸、洗头、洗澡等日常活动的时间，将更多时间用于学习。

养成良好的作息习惯，不熬夜、不早起，保证午休时间，确保有充足的精力进行学习。

目标明确

清空大脑中与学习无关的一切，专注于目标，不被外界干扰。明确自己的目标，例如985高校，这样所有的努力都会围绕这个目标展开。

拒绝浮躁

保持冷静和耐心，不要急于求成。过分在意成绩会给自己带来压力，反而影响学习效果。专注于当下，一步一个脚印地前进。

注重健康

保持良好的饮食习惯，不挑食，确保营养均衡。

定期进行体育锻炼，保持身体健康，有助于提高学习效率。

持续复习

-高考前进行多轮复习，不断巩固和加深对知识点的理解。可以制定详细的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。

通过以上方法，你可以继续保持并提升你的高考成绩。记住，持之以恒的努力和合理的学习方法是关键。祝你取得更好的成绩!