和高考孩子谈心需要家长采取合适的方法和态度，以下是一些建议：

以身作则

家长在孩子拼命学习时，要保持自己的状态，让孩子感受到家长也在为同一个目标努力，从而增强孩子的信心和动力。

注意沟通的时机和方式

选择合适的时机与孩子沟通，避免在孩子情绪不稳定或过于疲劳时进行谈话。以朋友的方式与孩子交流，避免命令或指责，多使用鼓励和肯定的语言。

关注孩子的兴趣和压力

从孩子的兴趣爱好入手，慢慢引导到学习话题，了解孩子的压力情况，并提供必要的支持和帮助。避免给孩子过大的压力，保持乐观平常的心态。

建立良好的学习计划

帮助孩子制定合理的学习计划，确保他们有足够的时间来完成学业，同时也要有休息和娱乐的时间，以减轻心理压力。

倾听与尊重

认真倾听孩子的想法和感受，尊重他们的独立性和选择。避免使用伤害孩子自尊心的言辞，多给予肯定和鼓励。

避免情绪传递

家长要保持情绪稳定，避免把自己的焦虑和压力传递给孩子。在孩子面前保持乐观，用积极的心态鼓励他们。

多陪伴与关怀

在高考前，家长要多陪伴孩子，了解他们的身心状况，谈谈理想、人生等话题，给予情感上的支持和理解。避免过度干涉孩子的学习和生活。

给予正面的引导

引导孩子认识到高考只是人生的一部分，无论结果如何，都要保持积极向上的态度。鼓励孩子追求自己的梦想，而不是仅仅为了成绩。

通过以上方法，家长可以有效地与高考孩子沟通，帮助他们减轻压力，增强信心，以最佳状态迎接高考。