自考证件照的要求通常包括以下几点：

背景色：

照片背景应为蓝色。

免冠：

照片中不得佩戴任何头饰或眼镜等物品。

照片尺寸：

通常要求照片尺寸符合身份证或护照的标准，头部应占照片的7/10，肩部占1/5，左右各空1/10。

照片格式：

照片应采用jpg或jpeg格式。

文件大小：

文件大小通常要求不超过200kb，宽高像素比例可以是400×600。

清晰度：

照片必须清晰，不得失真，且不得使用生活艺术照或手机自拍像。

请根据您所在地的具体要求进行准备，因为不同省份可能有细微差别。