不推荐自考大专文凭的原因主要有以下几点：

考试难度大：

自考需要考生自主学习并通过所有科目的考试才能申请毕业，这对许多考生来说是一个不小的挑战，尤其是那些基础较差的考生。

可拓展性差：

如果考生自考大专后觉得学历仍然不够，想要继续考本科，会面临时间上的冲突和选择上的限制。因为自考的时间是固定的，不能同时进行专科和本科的学习。

容易产生学历阴影：

自考的难度可能会让考生对进一步的学历提升产生恐惧感，影响其信心和动力。

竞争力差：

自考大专的毕业证书在就业市场上可能不如其他形式的本科学历有竞争力，尤其是在一些对学历有明确要求的行业和职位。

稳定性差：

自考的过程可能会很漫长，很多考生可能会在中途放弃，不仅花费了金钱，还可能错过了其他更好的发展机会。

时间拉锯长：

自考大专和本科的时间跨度较长，可能会影响考生的职业规划和其他生活安排。

综上所述，虽然自考大专文凭有一定的灵活性和自主性，但由于其难度高、可拓展性差、容易产生学历阴影、竞争力不足、稳定性差以及时间拉锯长等问题，很多考生和专业人士并不推荐选择自考大专作为提升学历的方式。如果决定提升学历，可以考虑其他更为稳定和高效的途径，如成人高考、网络教育或专本套读等。