高考中写字的字体要求一般为 宋体和楷体，以宋体为主。宋体是一种常用的字体，笔画直线简洁，易于识别和辨认，适合于书写标准化的文字材料。楷体则是一种美观大方的字体，适合于书写书信、卡片、宣传资料等。在写字时需要注意字迹工整，字形规范，不要出现涂改或划掉字迹，以免影响阅卷和评分。此外，还需要注意字体大小、间距和字形的整齐程度，以达到最佳的书写效果。

建议考生统一使用同一种字体，不要混用不同的字体，以免影响阅卷老师的阅读体验。字号和行距一般建议使用小四号宋体字，行距为1.5倍行距，以使卷面整洁美观，便于阅读。