社会学考研成绩达到 400分左右才算是比较高的成绩。不过，也有观点认为380分已经算是很高的分数，而370分则已经可以被认为是高分。

这些分数标准并不是绝对的，它们可能会因年份、报考人数、招生名额以及不同高校的专业特点而有所变化。例如，有信息指出，如果报考的是热门专业，那么分数可能会更高，比如320分可能就算是比较高的分数。此外，不同地区的复试分数线也可能不同，如A区一类线的复试线为275分，但具体到320分是否能上线，还需看报考的院校。

综上所述，想要获得更高的考研成绩，建议考生加强基础知识的学习，认真备考，并关注目标院校的复试线和其他相关信息。