中学中职是指 实施高中阶段职业教育的学校，也称为中等职业学校。它主要包括以下几种类型：

普通中等专业学校（简称中专）：

这类学校主要培养中等专业技能人才，包括公办和民办的普通中专以及成人中专等。

职业高中（简称职高）：

职高是实施初等职业教育与中等职业教育的中学合称，包含职业初中和职业高中。职业高中重点培养中级职业能力的职工和从业人员，分各种专业。

技工学校：

以培养中级技术工人为主，包括技工学校、高级技工学校和技师学院三种层次类型。

高等院校附属的中专部：

这类学校是高等院校的一部分，也实施中等职业教育。

这些学校的学生毕业后，一般可取得中等职业学校文凭，并且可以通过不同途径继续升学或就业。中等职业学校在对学生进行高中程度文化知识教育的同时，根据职业岗位的要求有针对性地实施职业知识与职业技能教育。

建议在选择中等职业学校时，可以综合考虑学校的类型、专业设置、师资力量以及就业情况等方面，以便选择最适合自己的学校和专业。